督樂頭條:吹空調易得頸椎???

2016年07月10日 01:13來源于:名品家電網

炎炎夏日,很多人喜歡開著空調或電風扇直吹降溫。專家提醒:“頻繁地吹空調或電扇,將會引起頸部毛孔收縮,氣血不暢,周圍的軟組織產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部肌肉組織痙攣、疼痛等后果。如果溫度過低將會引起頸部肌肉痙攣和神經水腫,從而導致頸椎病癥狀加重,也就是我們經常所說的‘著涼,受風’?!?

直吹空調容易誘發頸椎病

頸椎病的發病沒有明顯季節性,但季節和環境的變化對頸椎病有一定的影響。例如:炎熱、潮濕的環境會加重病情。夏天空氣潮濕,“桑拿天”經常出現,這是影響病情的一個因素。同時,為了達到“涼快”的目的,許多人把空調溫度開得很低,如果冷氣正好對著后背或頸部吹,則會加重頸椎病情。

如果頸椎很健康,吹空調自然沒問題。但很多人有潛在的頸椎病,這時如果長時間直吹空調或風扇就很容易誘發頸椎病。醫生強調,尤其在睡眠狀態下,人體處于放松狀態,各個系統機能暫時下降,如果在空調溫度過低或者直接吹電風扇的環境下入睡,就很容易發病。

愛吹空調易患頸椎病

易患頸椎病除了工作強度大以外,愛吹空調是其另外一個重要原因。長時間吹著空調,風寒侵襲身體,導致人體氣血不通?,F代醫學認為,人們長期直吹空調,頸部的軟組織會產生類似于風濕的病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,其結果就是造成頸部持續痙攣、酸痛等久而久之造成頸椎關節的勞損。

因此,夏天喜歡愛吹空調的朋友,空調濕度應以26度左右為宜,在身體汗水還沒干之前,最好不要吹空調,尤其要避免直吹。在空調環境中工作,如果情況允許,可定時到室外做短暫散步,例如每隔50分鐘外出散步5分鐘,可有效預防頸腰椎病的復發。在低溫環境中,盡量以溫開水代替汽水、可樂、冰糕、冰激凌等,對養護骨關節非常有益。


 
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